IRONCAMP (epoc training) IRONCAMP is de naam van de nieuwe groepsactiviteit van Bodyflash. In deze hoge intensiteit training van totaal 40 minuten gaan we aan...
Lees meer
De Streetdance lessen bij Gerda Kagie zijn gestart. Zo starten we elke zaterdag om 09.00 uur met Peuterdans (vanaf 2 jaar). Om 09.45 uur is...
Lees meer"Personal Training voor iedereen" op de club, buiten, thuis, het kan allemaal zonder de kosten van een Personal Trainer. Veel mensen bewegen wel maar hebben...
Lees meer
De "ouderen" onder ons weten het misschien nog wel. In de jaren 80 van de vorige eeuw, echt lang geleden dus, hadden we in Woudenberg...
Lees meer
Wat een geweldige resultaten met ons nieuwe Coaching & Trainingsprogramma I.L.P. Niet alleen fysiek veel fitter en vele kilo's lichter, maar vooral mentaal zijn Astrid,...
Lees meer
De XCORE® Workout wordt gegeven met de official XCO-trainer®. Ervaar deze ultieme en unieke coretraining: effectief, dynamisch en fun! In 45 minuten train je optimaal...
Lees meer
https://www.youtube.com/watch?v=VjTgPXF_k4s
Lees meer
Wil je effectief trainen maar vind je het lastig om gemotiveerd te blijven? Heb je graag persoonlijke ondersteuning bij het realiseren van je doelen? Voel je je niet op je gemak in een sportschool maar wil je wel graag trainen? De personal trainers van Bodyflash helpen je verder! In vorm komen én blijven is een kwestie van volhouden, van discipline. Dat lukt niet altijd in je eentje. Personal training is dan de effectiefste manier om te trainen.
LEES MEER
Bodyflash geeft natuurlijk ook lessen van fitnessgrootheid Les Mills. Wil je afslanken en je spieren verstevigen? Ga aan de slag met Bodypump! Op zoek naar een combinatie van fitness en yoga? Train dan je body én mind met Bodybalance. Of werk in een gevarieerde les aan je kracht, coördinatie, beweeglijkheid en een positieve instelling met Bodyvive! De lessen van Les Mills staan bekend om hun intensiteit en effectiviteit. Snel resultaat dus!
LEES MEER
Afslanken, maar dan met gezond en lekker eten? Met ons BenFit-programma boeken we al jaren resultaat. BenFit is geen dieet, maar een combinatie van gezond eten en gericht bewegen. Benieuwd? Lees snel verder over BenFit!
LEES MEERWil jij ontdekken welk lidmaatschap het beste bij jou past?
Lees meer Gratis proeflidmaatschap
Kom in beweging. Maak werk van je fitheid! Bodyflash helpt je om lekker in je vel te zitten.
