Spinning wanneer je maar wilt. Dat kan nu ook bij BODYFLASH met Stages Solo. Met dezelfde bike als bij het groepsspinning maar dan voorzien van...
Lees meer
Rots & Water is een psycho-fysieke training voor kinderen in het basis- en voortgezet onderwijs. Rots & Water is een puur Nederlands programma, ontwikkeld door...
Lees meer
Op maandag 24 december zijn we tot 17.00 uur geopend. 1e en 2e Kerstdag en Oud- en Nieuwjaarsdag zijn we gesloten. Wij wensen u hele...
Lees meer
Dat Margriet van Bodyflash naast Personal Trainer kan dansen was bij de meeste al wel bekend. Dat dat haar muzikaliteit verder reikt dan uitsluitend dans...
Lees meer
IRONCAMP (epoc training) IRONCAMP is de naam van de nieuwe groepsactiviteit van Bodyflash. In deze hoge intensiteit training van totaal 40 minuten gaan we aan...
Lees meer
Schaatslegende Ard Schenk (75) komt op dinsdagavond 6 november voor een lezing over fit ouder worden naar Bodyflash. AANVANG 19.00 UUR. U krijgt een...
Lees meer
De Streetdance lessen bij Gerda Kagie zijn gestart. Zo starten we elke zaterdag om 09.00 uur met Peuterdans (vanaf 2 jaar). Om 09.45 uur is...
Lees meer
Wil je effectief trainen maar vind je het lastig om gemotiveerd te blijven? Heb je graag persoonlijke ondersteuning bij het realiseren van je doelen? Voel je je niet op je gemak in een sportschool maar wil je wel graag trainen? De personal trainers van Bodyflash helpen je verder! In vorm komen én blijven is een kwestie van volhouden, van discipline. Dat lukt niet altijd in je eentje. Personal training is dan de effectiefste manier om te trainen.
LEES MEER
Bodyflash geeft natuurlijk ook lessen van fitnessgrootheid Les Mills. Wil je afslanken en je spieren verstevigen? Ga aan de slag met Bodypump! Op zoek naar een combinatie van fitness en yoga? Train dan je body én mind met Bodybalance. Of werk in een gevarieerde les aan je kracht, coördinatie, beweeglijkheid en een positieve instelling met Bodyvive! De lessen van Les Mills staan bekend om hun intensiteit en effectiviteit. Snel resultaat dus!
LEES MEER
Afslanken, maar dan met gezond en lekker eten? Met ons BenFit-programma boeken we al jaren resultaat. BenFit is geen dieet, maar een combinatie van gezond eten en gericht bewegen. Benieuwd? Lees snel verder over BenFit!
LEES MEERWil jij ontdekken welk lidmaatschap het beste bij jou past?
Lees meer Gratis proeflidmaatschap
Kom in beweging. Maak werk van je fitheid! Bodyflash helpt je om lekker in je vel te zitten.
