Bij Bodyflash hebben we veel ruimte met maar liefst 7 verschillende sfeervolle sportzalen die 7 dagen per week open zijn. In de prachtige groepsleszalen werken we met een beperkt aantal mensen (via reservering) en is het daardoor nooit te druk. Het is VEILIG en comfortabel sporten bij Bodyflash door de goede airconditioning en ventilatie in het gehele pand. Bodyflash is in 40 jaar uitgebouwd naar een grote van totaal 1200 m2. Hiermee hebben we verreweg de meeste fitness- en groepslesmogelijkheden in de regio met onder andere:
FITNESS:
* Cardiofitness apparatuur van o.a. Lifefitness en Keiser
* Solo Spinningbike voor conditie / Wattage testen en virtuele training van Stages
* Krachtapparatuur van o.a. Nautilus
* Geavanceerde Cirkelapparatuur van eGym
* Crossfitapparatuur van Rocque
* Booty Builder apparatuur (1e Booty Builder Trainingszone in Nederland)
* High Intensity cardioapparatuur van o.a. Concept2
* Vrije trainingsapparatuur en verstelbare banken van o.a Matrtix
* Dumbells en Olympische stangen van o.a. Eleiko
* FunXtion training: Groot beeldscherm met vele functionele oefeningen
* Powerplate Trilplaat apparatuur
* Hartslagmeting apparatuur van MyZone
* Stretch apparatuur van True
* Fitness trainingsschema’s van FitOut Sport
* Personal training (100% privacy)
* Small group training op zaterdagmiddag (100% privacy)
* InBody Healthcorner voor gezondheidstesten, meet- en weegapparatuur
* Voedingsbegeleiding & Lifestylecoaching
* FITNESS ALTIJD MET PROFESSIONELE BEGELEIDING!
GROEPSLESSEN:
* ORIGINELE live programma’s van Les Mills:
* Bodypump
* Bodybalance
* Virtuele Les Mills programma’s:
* Bodycombat
* SH”Bam
* Bodypump
* Bodybalance
* Free style live programma’s:
* X-core
* KickFun
* HIIT High Intensity Interval Training
* Spinning 22 Stages bikes
* Small group training (maximaal 6 deelnemers)
* Crosscircuit trainingen
* Fit en Vitaal (vanaf 60 jaar)
DANSSCHOOL GERDA KAGIE:
* Streetdance kids
* Peuterdance v.a. 2 jaar
AFSLANK & LIFESTYLEPROGRAMMA’S:
*Vytal
*Sportvasten
Welkom bij Bodyflash!
Met maar liefst 4 sfeervolle fitnesszalen met een oppervlakte van bijna 600 m2 hebben we verreweg de meeste mogelijkheden (ruimte) in de regio voor individuele- en groepsfitnesstraining. Zalen vol met alle denkbare professionele apparatuur, en losse attributen voor functionele training, zijn aanwezig. Veel ruimte en zelden hoeven te wachten op een oefening of apparaat is bij ons een groot voordeel. Natuurlijk doen we dat in een comfortabel en veilig klimaat waardoor het zowel in de zomer als in de winter heerlijk trainen is bij Bodyflash.
BEGELEIDING
Je bent sowieso in goede handen bij Bodyflash. Onze trainers hebben de beste opleidingen achter de rug en veel vakkennis op het gebied van fitnesstraining en voeding. Je wordt dus ondersteund met veel ervaring, kennis, inzicht en motivatie. Wil jij weten of Bodyflash bij je past? Kom ons dan vrijblijvend uittesten.
Met sportieve groet,
Team Bodyflash
Bij Bodyflash geven we live en virtual lessen van fitnessgrootheid Les Mills. Wil je afslanken en je spieren verstevigen? Ga aan de slag met Bodypump! Op zoek naar een combinatie van fitness en yoga? Train dan je body én mind met Bodybalance. De lessen van Les Mills staan bekend om hun intensiteit en effectiviteit. Snel resultaat dus!
LEES MEER
Afslanken, maar dan met gezond en lekker eten? Met ons Vytal programma boeken we de beste resultaten. Vytal is geen dieet met dure zinloze "potjes en pilletjes" maar een combinatie van gezond eten en gericht bewegen / sporten. Uiteindelijk is dat het enige wat op langere termijn echt werkt! Benieuwd? Lees snel verder over Vytal!
LEES MEERWil jij ontdekken welk lidmaatschap het beste bij jou past?
Lees meer Gratis proeflidmaatschap
Kom in beweging. Maak werk van je fitheid! Bodyflash helpt je om lekker in je vel te zitten.
